Escola Monsenhor Leopold Hoff

Desde agosto desse ano, estou tendo oportunidade de dar uma pequena contribuição para a Escola Monsenhor Leopoldo Hoff. Para os Jogos Escolares do Rio Grande do Sul, em sua fase municipal, com o apoio da Abadie Academia, providenciamos o uniforme para o time da Escola. Durante o evento, no atletismo, obtiveram 11 medalhas, nas modalidades: corrida, revezamento e salto em altura e distância. O time de futsal das meninas (foto acima) ficou entre as oito melhores equipes das escolas estaduais de Porto Alegre, fato inédito para o MLH!

Ontem, aconteceu o IV Forum Aberto de Trabalhos, que discutiu principalmente o dia da Consciência Negra e comemorou o aniversário de 52 anos da Escola entre alunos, professores e comunidade escolar. Na abertura do evento, a nova Banda Escolar apresentou-se animando vários estudantes a entrar nesse projeto! Em cima das camisetas que havíamos feito para os times, providenciamos camisetas semelhantes para a Banda que, renovada, tende a incluir cada vez mais alunos.

Fiquei emocionada a pouco quando recebi o retorno da profa. Nina Xavier, diretora da Escola, os próprios alunos estão reorganizando a Banda, inclusive ensinando uns aos outros a tocarem os instrumentos. É um retorno profissional e pessoal muito gratificante, agradeço pela oportunidade de ajudar a Escola e parabenizo a profa. Nina Xavier pelo incansável trabalho com os estudantes.

Mais fotos e informações em http://www.mlh-nossaescola.blogspot.com.
Fotos cedidas pela Escola.

Tiro CurtoAbadie Academia

Desde agosto o mural da Abadie Academia conta com uma grande novidade, o informativo Tiro Curto. Agora, os alunos têm acesso a notícias sobre corridas e artigos com novidades na área da atividade física anexados ao mural. As edições são mensais e podem ser acessadas também pelo blog. Mais um instrumento de comunicação com o público que frequenta a academia e uma ótima pedida para os intervalos entre um exercício e outro. Acima, o Tiro Curto dos meses de setembro e outubro.

Corridas de Inverno

Moutain Do Praia do Rosa - 6,5km e 17,5km no dia 14 de agosto
Fotos www.focoradical.com.br

Circuito das Estações Adidas - 5km e 10km no dia 29 de agosto
Fotos Alessandro Silva

O inverno rigoroso do sul, com baixas temperaturas, chuva e umidade não é nada simpático às atividades físicas. Aconteceram, no entando algumas provas interessantes, e antes tarde do que nunca, posto algumas fotos.

Casamentos

Fiz uma atualização nesse post para inserir o convite do casal Márcia e Felipe. O casório aconteceu dia 17 de julho, e eles optaram pelo convite-montagem, que conta sua história de um jeito divertido. A mamãe Márcia completou meia maratona, ainda sem saber, com o pequeno Diego na barriga! Felicidades ao casal.

Convite de casamento do casal Marília e Fabrício, a festança é no próximo dia 10. Todos devem estar se pergutando o que isso tem a ver com a temática desse blog. Rá! O lindo casal faz parte da Confederação Rio Grandense de Ginástica de Trampolim, por isso também, aparecem saltando.

Dentro dessa leva de convites/montagens, não posso deixar de inserir o do casal Juliana e Bruno. O casamento foi em 2009, e eles também são quase esportistas, náuticos, remadores (ufa!).

Grupo Abadie/Integra

Parceiros já de várias corridas, a equipe da Abadie Academia e da Integra Pró-saúde agora está de uniforme. Foram produzidas mais de 80 camisetas e regatas para os alunos dos professores Davi, Luciano e Henrique. A idéia foi manter a identidade de cada marca, mas também unificar o grupo, usando as mesmas cores, e posicionamento dos elementos. Agora os corredores Abadie e Integra serão identificados de longe. A produção das camisetas teve apoio da loja Ortopedias de aparelhos ortopédicos e da loja Pro Sport de suplementos.

Corridas de Maio

Maio foi um mês cheio de provas bacanas. Dia 01 aconteceu a 2ª edição da Gramado Adventure Running, ainda mais corredores subiram a serra, foram duplas, quartetos e octetos (e alguns solo!) percorrendo trechos de terrenos e dificuldades diversas pela cidade de Gramado. Mais sobre a prova em www.gramadoadventurerunning.com.br


Dia 23, aconteceu a 27ª edição da Maratona de Porto Alegre, foram quase 4.500 pessoas atletas inscritos. Corri meia maratona pela segunda vez, o segundo trecho da prova que saia do Gasômetro, percorria pela beira do rio, passando pelo Beira-Rio, Iberê Camargo, clubes da orla e ruas residenciais arborizadas e calmas. Encontrei pessoas de vários lugares do Brasil e do exterior, as conversas e histórias fazem o tempo passar mais rápido e as dores ficarem menores. Recomendo! Mais sobre a prova em www.corpa.esp.br.


Dia 30, aconteceu a segunda etapa do Circuito das Estações da Adidas, os grupos Integra e Abadie marcaram presença, com novo layout da barraca, apresentando nossos apoiadores. Mais sobre a prova em o2porminuto.uol.com.br/circuitodasestacoes. Gostei muito das cores da camiseta dessa estação.

Blog Abadie Academia

Está no ar o novo espaço da Abadie Academia na Web. Usando as ferramentas do Google/Blogspot, lançamos o blog no dia 18. Com bastante opções de publicação de conteúdos, edição e personalização de layouts, ficou com a cara da academia. Novidades sobre o calendário, resultados e fotos, matérias e vídeos relacionados à corrida já estão lá. Acessem abadieacademia.blogspot.com.

Revistas de corrida

Revista Contra Relógio
www.contrarelogio.com.br
Traz matérias sobre treinos e sobre as disciplinas relacionadas (nutrição, fisiologia, medicina esportiva, tênis e artigos esportivos), é a mais completa, com temas bem discutidos, mais aprofundados. O site traz conteúdos da revista e outras ferramentas, como calculadoras de ritmo.

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Revista Runner's
runnersworld.abril.com.br
Com projeto gráfico semelhante à revista americana, também traz matérias sobre as disciplinas relacionadas, e planilhas com exemplo de treinos. A cobertura das provas é mais forte na versão eletrônica. O site contém algumas matérias, blog e calendário de provas.

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Revista O2
o2porminuto.uol.com.br
Traz matérias, planilhas, e cobertura de provas. O projeto gráfico passou por modificações, a edição de aniversário traz ilustrações novas e papéis diferenciados. O site tem conteúdo complementar e algumas ferramentas, como calculadoras de ritmo e guias de tênis.

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Revista W Run
wruncorridaparamulheres.com.br
Conteúdo específico pras meninas corredoras. Traz muito daquilo que as outras já tinham, mas adiciona make up, tpm e muitas roupitchas. O site é bem simples, apenas apresenta a edição impressa.

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Revista Go Outside
gooutside.terra.com.br
Revista que traz matérias sobre vários esportes, quando traz matérias sobre corrida, fala, na maioria das vezes, em corridas de aventura. Os depoimentos e histórias de esportidas de todos os tipos é uma das seções mais bacanas. O site tem bastante conteúdo.

Roupas de frio

Com a chegada do inverno, principalmente aqui no sul, sair pra correr fica mais difícil, às vezes até dolorido. Quando a temperatura baixa dos 12 graus, apenas tênis e camiseta não é suficiente. Dei uma pesquisada e deixo aqui algumas roupas que encontrei.

Essa jaqueta quebra vento da Mizuno tem tecido leve, e, além de ajudar nos dias de vento e chuva, vira colete, bom pra aqueles dias onde a corrida começa com chuva e termina com sol. É uma das mais em conta, R$ 155,80 à vista na www.procorrer.com.br.


Nada fica mais congelado no frio do que as mãos. Essa luva é feita para caminhadas e escaladas na neve, manda o suor e umidade para fora e mantém o aquecimento dentro. Esse é o modelo X-Thermo da Solo (www.solobr.com) marca bem bacana com vários produtos para o frio, dá pra encontrar aqui em Porto Alegre nas lojas Big Wall (www.bigwall.com.br), Extremo Sul Aventura (www.extremosulaventura.com.br) e Armazém do Esporte (www.armazemdoesporte.com.br).


Essas jaquetas quebra vento da Adidas são muito leves e lindas! O preço que é um pouco mais salgado, R$ 227,05 na www.procorrer.com.br.


Descobri esse lenço bem bacana, que além de segurar os cabelos das moças e dos rapazes, protege as orelhas do frio, da marca Kalenji. É bem em conta no site Decathlon, R$ 15,90.


Também da marca Kalenji, esse lenço vira protetor de pescoço e faixa, legal pra proteger a garganta. Ainda não encontrei em lojas daqui do Brasil, disponível apenas para aqueles corredores que viajam o mundo. Mas um lenço ou bandana de algodão também podem fazer esse papel.

Na RKR Malhas (www.rkrmalhas.com.br), a mulherada encontra calças de suplex, compridas e de boa qualidade pela bagatela de R$ 34,90. Não são feitas de tecido tecnológico como Nike ou Adidas, mas ajudam muito nas corridas de inverno.

Design. What?

O design está em todas as coisas, ou em quase todas. Objetos, máquinas, roupas, ambientes, livros, tipos, interfaces digitais, tiveram que ser projetados, desenhados e pensados por alguém para serem produzidos de algum modo. Esses projetos procuram resolver algum problema, como segurar uma xícara com um líquido quente, ou ler um livro com muito conteúdo. O design é o processo técnico que concebe esses objetos norteado pelos seus modos de fabricação. Especificamente, trabalho com design gráfico e design digital. Dentro disso, projeto identidades corporativas e suas aplicações em peças gráficas, embalagens, sinalização e outros produtos que levem a marca da instituição. Publicações impressas e digitais, como livros, catálogos, revistas, jornais, informativos ou newsletters, e interfaces digitais, como sites ou multimídias também estão dentro da minha área de atuação. Caso você precise de um projeto de design, ou queira identificar e entender como ele pode ajudar você ou sua instituição, entre em contato.

Corridas de Abril

Nesse mês acontecem duas corridas legais aqui em Porto Alegre. Dia 18, domingo, tem a Braskem Eco Run, no Parque Marinha, as inscrições já estão abertas e quase encerrando, a prova é individual com percursos de 5km e 10km (http://o2porminuto.uol.com.br/ecorun/poa/home_poa.html).

Eco Run 2008, eu e Julião, meu pai e eu e Yan, meu cunhado, todo mundo correndo...

E dia 24, sábado, tem a 4ª Meia Maratona Noturna do CORPA, na Usina do Gasômetro, as inscrições já estão abertas e quase encerrando, a prova é individual pra 5km e 21km, e em duplas ou quartetos ( http://www.corpa.esp.br/2010-04-25-4a-meia-maratona-do-corpa/index.php). Estaremos lá!

Galera na 3ª Meia Maratona Noturna do CORPA, em abril do ano passado.

Corrida do Caio

Agora no feriado de Páscoa vai acontecer, em Bagé, a 1ª Corrida do Caio, organizada por Eleonora Poglia. A criançada vai correr pra comemorar o aniversário de 8 anos do Caio, imagina quanta diversão! Fiz as camisetas, de algodão estampadas em serigrafia.

Caio e sua turma na 1ª Corrida do Caio.

Mizuno Creation 11

Se liga no design do novo Creation, vê se não combina muito com a id visual da Abadie Academia, virou uniforme do pessoal que trabalha aqui (hohoho).

Abadie Academia

Essas fotos mostram a idendidade visual da Abadie Academia, dentro da leva de peças gráficas, já produzimos folders, cartão de visita, site, emails de divulgação, além do design da sala de musculação e da fachada.

Aqui o site da Abadie Academia www.abadie.com.br e um salve pro profe Davi Abadie.

Camisetas Integra Pró-Saúde

Meninos Integra Pró-saúde na Maratona de Revezamento Paquetá Asics, 2009.

Integras e Panteras na Meia Maratona do Rio de Janeiro, 2009.

Aqui o site da Integra Pró-saúde www.integraprosaude.com.br, e um grande salve pros profes Luciano e Henrique.