Blog Abadie Academia

Está no ar o novo espaço da Abadie Academia na Web. Usando as ferramentas do Google/Blogspot, lançamos o blog no dia 18. Com bastante opções de publicação de conteúdos, edição e personalização de layouts, ficou com a cara da academia. Novidades sobre o calendário, resultados e fotos, matérias e vídeos relacionados à corrida já estão lá. Acessem abadieacademia.blogspot.com.

Revistas de corrida

Revista Contra Relógio
www.contrarelogio.com.br
Traz matérias sobre treinos e sobre as disciplinas relacionadas (nutrição, fisiologia, medicina esportiva, tênis e artigos esportivos), é a mais completa, com temas bem discutidos, mais aprofundados. O site traz conteúdos da revista e outras ferramentas, como calculadoras de ritmo.

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Revista Runner's
runnersworld.abril.com.br
Com projeto gráfico semelhante à revista americana, também traz matérias sobre as disciplinas relacionadas, e planilhas com exemplo de treinos. A cobertura das provas é mais forte na versão eletrônica. O site contém algumas matérias, blog e calendário de provas.

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Revista O2
o2porminuto.uol.com.br
Traz matérias, planilhas, e cobertura de provas. O projeto gráfico passou por modificações, a edição de aniversário traz ilustrações novas e papéis diferenciados. O site tem conteúdo complementar e algumas ferramentas, como calculadoras de ritmo e guias de tênis.

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Revista W Run
wruncorridaparamulheres.com.br
Conteúdo específico pras meninas corredoras. Traz muito daquilo que as outras já tinham, mas adiciona make up, tpm e muitas roupitchas. O site é bem simples, apenas apresenta a edição impressa.

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Revista Go Outside
gooutside.terra.com.br
Revista que traz matérias sobre vários esportes, quando traz matérias sobre corrida, fala, na maioria das vezes, em corridas de aventura. Os depoimentos e histórias de esportidas de todos os tipos é uma das seções mais bacanas. O site tem bastante conteúdo.

Roupas de frio

Com a chegada do inverno, principalmente aqui no sul, sair pra correr fica mais difícil, às vezes até dolorido. Quando a temperatura baixa dos 12 graus, apenas tênis e camiseta não é suficiente. Dei uma pesquisada e deixo aqui algumas roupas que encontrei.

Essa jaqueta quebra vento da Mizuno tem tecido leve, e, além de ajudar nos dias de vento e chuva, vira colete, bom pra aqueles dias onde a corrida começa com chuva e termina com sol. É uma das mais em conta, R$ 155,80 à vista na www.procorrer.com.br.


Nada fica mais congelado no frio do que as mãos. Essa luva é feita para caminhadas e escaladas na neve, manda o suor e umidade para fora e mantém o aquecimento dentro. Esse é o modelo X-Thermo da Solo (www.solobr.com) marca bem bacana com vários produtos para o frio, dá pra encontrar aqui em Porto Alegre nas lojas Big Wall (www.bigwall.com.br), Extremo Sul Aventura (www.extremosulaventura.com.br) e Armazém do Esporte (www.armazemdoesporte.com.br).


Essas jaquetas quebra vento da Adidas são muito leves e lindas! O preço que é um pouco mais salgado, R$ 227,05 na www.procorrer.com.br.


Descobri esse lenço bem bacana, que além de segurar os cabelos das moças e dos rapazes, protege as orelhas do frio, da marca Kalenji. É bem em conta no site Decathlon, R$ 15,90.


Também da marca Kalenji, esse lenço vira protetor de pescoço e faixa, legal pra proteger a garganta. Ainda não encontrei em lojas daqui do Brasil, disponível apenas para aqueles corredores que viajam o mundo. Mas um lenço ou bandana de algodão também podem fazer esse papel.

Na RKR Malhas (www.rkrmalhas.com.br), a mulherada encontra calças de suplex, compridas e de boa qualidade pela bagatela de R$ 34,90. Não são feitas de tecido tecnológico como Nike ou Adidas, mas ajudam muito nas corridas de inverno.